jueves, 4 de diciembre de 2014

El Sol no es tu enemigo. Es tu mejor amigo.



La importancia de la vitamina D.

El sol es fuente de la producción de vitamina D.
El sol no es su enemigo, por mucho que lo digan los miles de productos pantalla y protectores existentes en nuestra sociedad.
El secreto de tomar el sol, es no hacer exposiciones a medio día ni prolongadas. 

Sabía que la vitamina D, no es una vitamina normal, si no una hormona esteroide que nuestro cuerpo obtiene principalmente de la exposición al sol?

¿Se ha parado a pensar en cuanta exposición al sol realmente tiene usted diariamente?

¿Sabe que el 32% de los niños y adultos en un país avanzado, como Estados Unidos tienen deficiencia de vitamina D?
El 50% de los niños entre uno y cinco años tiene deficiencia de esta vitamina, así como el 70% de los niños entre 6 y once años. 

Aún así, es en los adultos donde se ha detectado la mayor falta de vitamina D, por muchas causas. Principalmente pasan mucho tiempo dentro de casa o en el trabajo, además de utilizar protección solar en los meses de verano. Esto bloquea la producción de vitamina D.

Hay algunos signos y síntomas que indican que usted puede tener falta de vitamina D. Le enumeramos algunos para que sea consciente de que alguno de sus malestares, puede estar relacionado con esta deficiencia. 

  1. Si tiene la piel oscura, necesita más cantidad de vitamina D. Necesita una exposición 10 veces mayor al sol que una persona de piel clara. 
  2. Si te sientes triste inexplicablemente y casi nunca te da el sol, piensa que la serotonina, que es la hormona cerebral que se asocia con el estado de ánimo aumenta con la exposición a la luz brillante y disminuye  en la época de poca exposición al sol.
  3. Si tienes 50 años o más, tu piel ya no produce tanta vitamina D como respuesta a la exposición al sol. Imaginate si nunca lo tomas...Al mismo tiempo los riñones se vuelven menos eficientes para convertir la vitamina D a la forma utilizada por nuestro cuerpo.
  4. Si tienes sobrepeso es muy probable que  que necesite más vitamina D de lo habitual. De hecho, recomendamos la suplementación con vitamina D en nuestra ayuda a la perdida de peso. 
  5. Quizá sienta dolor en los huesos.. quizá esté combinado con fatiga... Muchos de estos síntomas acaban con diagnósticos erróneos de fibromialgia o sindrome de fatigo cronica. La falta de vitamina D, causa un defecto al poner el calcio  en la base de colágeno del esqueleto. Como resultado, tendrás un dolor punzante y resistente...
  6. Le suda mucho la cabeza?  es un síntoma de irritación neuromuscular, y es un síntoma común de deficiencia de vitamina D. 
  7. Si tiene problemas de estómago, o Colon irritable, inflamación intestinal, Crohn, sensibilidad al gluten o alguna enfermedad inflamatoria intestinal, tendrá una absorción baja de esta vitamina  que necesita la grasa para su absorción.
LA VITAMINA D PROTECTORA.

Incrementar los niveles de vitamina D3, prevendría muchas enfermedades crónicas. Incluso los investigadores indican que  la incidencia de algunos tipos de cáncer se reducirían a la mitad. Se han hecho estudios en los que se ha determinado que las mujeres con altos niveles de hidroxivitamina D en sangre, tenían un50 % menos de riesgo de contraer cáncer de seno. De hecho, hay un estudio canadiense que muestra como una mayor exposición al sol durante la adolescencia y edad adulta, en mujeres, tuvieron un 70% menos de riesgo de desarrollar cáncer de seno.  
Es por esto que recomendamos el incremento a la exposición solar de las mujeres que hayan padecido cáncer de seno.

Además, "los estudios han mostrado que si se mejora el estado de vitamina D, se reduce el riesgo de cáncer colorrectal, de próstata, y muchos otros cánceres mortales entre el 30 y el 50 %. " Dr.Holick.

La vitamina D, tambien ayuda a combatir infecciones, como los resfriados y la gripe, asi como también regula la expresión de los genes que influencian el sistema inmune para atacar y destruir bacterias y virus.

Así, que la funcion protectora de la vitamina D, puede protegerlo contra:

  • Enfermedades cardiovasculares. Reduce la hipertensión, la enfermedad cardiaca ateroesclerótica y las embolias.
  • Enfermedades autoinmunes. Es una moduladora inmune poderosa, así que la hace muy importante para la prevencion de engermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple, enfermedad inflamatoria del intestino...
  • Combate infecciones y baja al 40 % el riesgo de contraer gripe.
  • Repara el adn y los procesos metabolicos. 
COMO OBTENER SUFICIENTE VITAMINA D

Si usted cree que no obtiene suficiente vitamina D, debe tomar las siguientes medidas:

Aumente la exposición solar.  Es la mejor manera y la más natural. Últimamente han puesto al sol como nuestro enemigo, y sin embargo, es fuente de vida y de luz para nuestras células. Haga exposiciones saludables, en las horas primeras y últimas. Tome el sol hasta que su piel se ponga sonrosadita. ( No roja ). Esa es la mejor manera de estar seguro de que está recibiendo el sol suficiente. Si por alguna razón no puede obtener la cantidad de luz solar necesaria, una cama de bronceado puede ser la segunda opción. Ha de evitar las camas de bronceado que utilizan un sistema de alabastros magnéticos. Usted lo sabrá si oye un zumbido durante la exposición. Hay que evitar este tipo de camas.
Si sus circunstancias no  le permiten acceder a una cama de bronceado segura, entonces queda la opción de tomarla mediante suplementos de vitamina D. 

A los adultos se le sugieren 8,000IU por día para alcanzar un nivel de vitamina D en suero de  40ng7ml.
Si opta por esta opción, recuerde que también necesita  aumentar su consumo de vitamina K2 a través de los alimentos o un suplemento.

RESUMEN:

  1. Menos de 50 ng7ml es deficiencia de vitamina .
  2. Entre 50 y 70 ng/ml. Nivel óptimo de vitamina.
  3. Tratar cáncer y enfermedades cardiacas  70 s 100ng/ml
  4. Exceso  mayor de 100 ng/ml.
Revise sus niveles de vitamina D. Recuerde que el 75% de la población mundial en paises desarrollados es deficiente y no lo sabe.

Salud y suerte.






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miércoles, 11 de junio de 2014

RELACION ENTRE INTESTINOS Y LA DEPRESION Y OTROS TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS.





No nos cansamos de repetir, que si estás enfermo, es muy probable que la causa inicial sea un trastorno digestivo.  Incluso, como en esta ocasión, en la que os vamos a hablar de la relación existente entre una buena salud intestinal, y cómo te sientes psicológicamente.

Hay muchos estudios en donde se resalta la importancia de una flora intestinal saludable y su influencia en la salud, tanto mental como general. 

Según el Dr. Mercola, la Dra Natasha Campbell, neuróloga rusa con práctica médica de tiempo completo en el Reino Unido. Ella trata a niños y adultos con autismo, problemas de aprendizaje, trastornos neurológicos, trastornos psiquiátricos, trastornos inmunológicos y problemas digestivos, utilizando su Programa Nutricional , que se basa en tener en cuenta la nutrición con los diferentes trastornos.  Este programa, llamado Terapia Nutricional, es adoptado por diferentes expertos .  

Todos ellos tienen en cuenta que su intestino literalmente trabaja como su segundo cerebro e incluso produce más del neurotransmisor de serotonina conocido por tener una influencia benéfica en su estado de ánimo que su cerebro.  Sabía usted que se producía tanta serotonina en su intestino?   hágase esta pregunta... si su estado de ánimo es depresivo, nerviosismo, etc... como funciona su intestino?  


Su intestino también alberga un sin número de bacterias, tanto buenas como malas. Estas bacterias superan en número a las células de su cuerpo en al menos 10 a una y mantiene el balance ideal de las bacterias buenas y malas que son la base de una buena salud- física, mental y emocional. Mantener este balance determina su salud. 

Como podemos conseguirlo?, pues nosotros lo tenemos claro , haciendo una eficiente limpieza intestinal, adecuada a su nivel de desaquilibrio bacteriano. 
Apuntamos una declaración de la Dra. McBride, que coincide plenamente con lo defendido siempre por la Dra Clark, que en todas las enfermedades crónicas, existe una causa inicial patógena y tóxica:

 "Cuando nos referimos al término Síndrome del Intestino y la Psicología estamos hablando del funcionamiento del cerebro de la personas,” explica la Dra. McBride. “Cualquier disfunción del cerebro por lo general está relacionado con lo que está sucediendo en el sistema digestivo. En el Síndrome del Intestino y la Psicología, estamos hablando sobre el funcionamiento del resto del cuerpo. Hipócrates…dijo lo siguiente, todas las enfermedades comienzan en el intestino. Mientras más aprendemos actualmente gracias a todas las herramientas científicas modernas, más nos damos cuenta de la razón que tenía.”



En términos de Síndrome del Intestino y la Psicología, estamos hablando de todas las formas de enfermedades y problemas de salud autoinmunes e inflamatorias, tales como:

Esclerosis multiple, Diabetes tipo 1, Artritis Reumatoide, Osteoartritis, Lupus, Crohn, Colitis ulcerosa, Enfermedades crónicas de la piel, Problemas renales, Enfermedades urinarias, Alergias, Enfermedades degenerativas, Sfc, Fibromialgia, Encefalomielitis miálgica, Enfermedades inflamatorias intestinales  



“Una vez que usted haya sanado y sellado su revestimiento intestinal y una vez que su sistema digestivo este sano y trabajando apropiadamente de nuevo, se sorprenderá de cuántos síntomas en su cuerpo se originaban en su sistema digestivo. La mayoría de los síntomas comienzan a desaparecer, porque la salud y la enfermedad por lo general radican en su sistema digestivo. Ahí es donde se originan,” explica ella. 

La Dra. Clark, indica, por ejemplo, que se necesita siempre limpieza intestinal ( además de otras limpiezas y suplementos ) para abordar muchísimas dolencias como por ejemplo: 

  • Alergias
  • Arritmias
  • Artritis y reumatismo
  • Asma
  • Candidiasis
  • Colitis y Cólon espástico
  • Degeneración macular
  • Depresión
  • Disfunción eréctil
  • Dolor de cabeza y Migrañas 
  • Eccema, Psoriasis
  • Dermatitis, Acné
  • Epilepsia
  • Esclerosis Múltiple y Lateral 
  • Estreñimiento
  • Fatiga y Síndrome de Fatiga Crónica
  • Fibromiositis y Fibromialgia
  • Halitosis, Gingivitis
  • Hernia hiatal y acidez gástrica
  • Herpes
  • Hígado Graso o Estenosis
  • Hipertrofia prostática benigna 
  • Infertilidad masculina y femenina
  • Insomnio ( por que puede estar provocado por patógenos que dejan amoníaco ...)
  • Síndrome de mala absorción y digestión deficiente ( evidentemente por patógenos, inflamación..)
  • Obesidad, sobrepeso, dificultades para adelgazar...( siempre hay parásitos, hongos, etc...)
  • Osteoporosis  ( para mejorar la absorción del calcio...)
  • Permeabilidad intestinal.. ( por razones obvias )
  • Eccema, Psoriasis y acné  ( por patógenos, parásitos, bacterias y virus..)
  • Rosácea...por que según la Dra. Clark, está causada por un protozoo, por Cándida..que habitan el intestino
  • Síndrome premenstrual .....
En todas éstas y muchas más, la limpieza intestinal , produce un bienestar olvidado a menudo por las personas que los padecen..
La combinación por lo tanto de esta limpieza, con nutrientes adecuados, es decir, dieta adaptada a cada patología, y alguna suplementación, hace que la recuperación parezca casi milagrosa. 

Digo casi milagrosa, por que nuestras células especializadas intestinales, los Enterocitos, viven dos o tres días únicamente, y mueren siendo reemplazadas rápidamente por otros Enterocitos, por lo tanto, el proceso de regeneración celular intestinal es un proceso muy activo. Cuidándolo adecuadamente, tenemos una oportunidad real de sanar y sellar nuestro revestimiento intestinal dañado. 

Para que este proceso ocurra, es importante los nutrientes que metemos en nuestro organismo,  cuya necesidad de restricción o suplementación,  variará en función de la dolencia  proteínas, ciertas grasas, vitaminas enzimas...etc...

Necesitamos eliminar patógenos y reemplazarlos por bacterias benéficas. Por este orden! 

 Veo continuamente personas que toman probióticos sin hacer una limpieza parasitaria y bacteriana primero...en efecto, el fracaso está asegurado. 

Resumiendo:

El motivo de este post es llamar la atención ante los problemas psicológicos y su relación con un sistema digestivo no saludable. 

Repetimos de nuevo:

Si tengo depresión, nerviosismo, insomnio.. Me hago esta pregunta.

¿Es mi salud intestinal satisfactoria?



Sé lo que es una salud intestinal satisfactoria?  por que la mayoría de las personas indican que están bien, y después de un breve interrogatorio siempre están mal..

Un intestino saludable es aquel que:

  1. Se vacía una o dos veces al día.
  2. Las heces tienen un color marrón chocolate.  
  3. Las heces se hunden en el inodoro.
  4. No hay mal olor
  5. No hay gases habitualmente 
  6. Mantienen una forma y consistencias constante.

Si sus heces flotan... son olorosas.. explosivas... si son blandas.. pastosas.. si el color varía. .. si son de color mostaza...si padece estreñimiento.... o diarrea.... dolorcitos o pinchazos abdominales...hinchazón ....sensación de no vaciarse del todo..


Sepa usted que su salud intestinal está comprometida, y que esto es un caldo de cultivo para el inicio de las enfermedades antes citadas entre otras, además de producirle malestar emocional y psíquico en muchas ocasiones. 

Si usted tiene depresión, nerviosismo.. y problemas intestinales aunque a usted le parezcan ligeros...¿por que nunca le han dicho que tiene que mantener su intestino en buenas condiciones?, ¿por que no le han ayudado además de darle antidepresivos, a mejorar su salud intestinal a pesar de que la medicina sabe, que nuestro intestino fabrica tanta 
serotonina ?

En fin. Muchas preguntas sin respuesta. 

Independientemente de que los disgustos y problemas estén involucrados en el proceso de alteraciones nerviosas que producen inflamación, alteraciones del sistema nervioso etc..., esta inflamación y estas alteraciones son las que hacen posible las colonizaciones patógenas...

La limpieza intestina es imprescindible para que puedas mejorar.





“El problema es que en nuestra sociedad moderna, vivimos en un mundo en dónde la mayoría de las personas tienen una flora intestinal dañada, debido a que están expuestas a antibióticos, las mujeres toman pastillas anticonceptivas, lo que daña bastante la flora intestinal, así como cualquier otro medicamento a largo plazo. Las personas toman sustancias tóxicas a través de sus alimentos, bebidas y más…
Como resultado, están expuestos al mercurio, plomo y otros metales tóxicos y sustancias tóxicas en el medio ambiente, su flora intestinal no es capaz de quelarlos y no puede eliminarlos.


Referencias a escritos y declaraciones de la Dra. Clark, Dra Mc Bride, a través de Dr. Mercola. 


El Equipo Clark.

Aqui puedes hacer tus preguntas y aclarar tus dudas haciendo preguntas al terapeuta, que te dará según tus síntomas, consejos de actuación para mantener tu intestino saludable y recuperar tu salud mental. Haz tus preguntas y consultas aqui resuelve tus dudas..


lunes, 2 de junio de 2014

PROTOCOLO DESPARASITACION DE ÁSCARIS.








Para esta desparasitación se necesita obligatoriamente :


Aunque la utilización del aceite Ozonizado es recomendable, no es imprescindible para la desparasitación.



MODO DE EMPLEO:


DIAS:

  1. 7 Capsulas de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida
  2. 1 Capsula de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida
  3. 1 Capsula de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida
  4. 1 Capsula de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida
  5. 1  Capsula de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida
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  12. 1 Capsula de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida
  13. 6  Capsula de Coenzima Q10 en desayuno. 1 cisteina antes desayuno y 1 cisteina antes comida



·          Advertencia.- Este producto no es un medicamento. Es un producto que no intenta diagnosticar, curar, tratar ninguna enfermedad. Es un suplemento 100% natural con fines de soporte nutricional.

TTAMBIÉN ES POSIBLE TOMAR ACEITE OZONIZADO PARA REFORZAR ESTA DESPARASITACIÓN , ES RECOMENDABLE PERO NO IMPRESCINDIBLE.
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PARASITOSIS HABITUALES EN EL SER HUMANO

Las parasitosis aún son prevalentes a nivel mundial, especialmente en países en vías de desarrollo, a pesar del progreso sanitario y cultural que se ha logrado en las últimas décadas. La desnutrición y las inmunodeficiencias favorecen la morbimortalidad provocada por las parasitosis, cuya prevalencia es mayor en las regiones tropicales, específicamente en aquellas que se ubican entre el trópico de Cáncer y el trópico de Capricornio, zona que incluye a casi toda África, Asia, América Central y la mayor parte de América del Sur, siendo ahora, por evidentes motivos de movilidad geográfica de los últimos 40 años, detectada a nivel mundial, y sin embargo, no tenida en cuenta por los facultativos de los países desarrollados, tardándose mucho en su diagnóstico por esta causa. . 


La modernización se asocia a aumento de las migraciones y del turismo, lo que favorece la diseminación de las enfermedades tropicales; si a esto se agrega un insuficiente control sanitario se explica la persistencia de las zoonosis, enfermedades transmitidas al ser humano por los animales. 

Las parasitosis se clasifican según diferentes criterios:

Según ubicación topográfica: en endoparásitos, que se encuentran en el interior del cuerpo humano y ectoparásitos, que habitan la piel y cuero cabelludo.

Según ubicación en órganos y sistemas: en enteroparásitos, que se ubican en el tubo digestivo, histoparásitos, que están en algunos tejidos y hemoparásitos, que se encuentran en la sangre, por ejemplo la malaria.

Clasificación morfológica: protozoos, que en general son microscópicos, helmintos o gusanos y artrópodos, como piojos, pulgas o arañas.

Clasificación taxonómica: según reino, phylum, clase, orden, familia, género, especie y variedad.


Se denomina hospedero o huésped al portador del parásito, que puede ser simple o complejo; el ser humano es un huésped complejo, ya que en condiciones naturales permite la sobrevivencia y alojamiento de agentes infecciosos. Los hospederos se pueden clasificar en: accidentales o circunstanciales, que son aquellos que se infectan, pero no permiten el desarrollo completo del ciclo biológico del parásito; los definitivos, en los cuales el parásito alcanza la madurez o fase de actividad sexual; los intermediarios, en los cuales se desarrolla la fase larvaria o asexuada; y los paraténicos, que son hospederos accidentales en los cuales se corta el ciclo del parásito. 

A continuación se revisarán los principales parásitos que afectan al pulmón, según su clasificación morfológica.

Protozoos.

A este grupo pertenecen Entamoeba histolytica, que provoca la amebiasis y Plasmodium vivax, causante de la malaria, que en conjunto son los más importantes a nivel mundial, pues afectan a 10% de la población; Plasmodium falciparum, que también causa malaria; Toxoplasma gondii, responsable de la toxoplasmosis y Leishmania infantum, agente causal de leishmaniosis y kala-azar, leishmaniosis visceral que se transmite del perro al hombre por picadura de mosquito. 

La amebiasis tiene como forma de presentación más común un cuadro gastrointestinal, pero también puede dar síntomas causados por abscesos amebianos que se desarrollan en distintos órganos a partir de una diseminación hematógena. 


La toxoplasmosis, secundaria a interacción con gatos, también puede producir problemas pulmonares en inmunodeprimidos tras la ingestión de carne cruda, como se ha visto en pacientes VIH que cursan con neumonitis grave e indistinguible clínicamente de la provocada por Pneumocysitis carinii u otros agentes infecciosos. 

La leishmaniosis o kala-azar  se caracteriza por compromiso del estado general, fiebre, hepatoesplenomegalia, diarrea y en ocasiones, hemorragia de las mucosas gingival y nasal. Esta enfermedad causa la muerte de alrededor de dos millones de personas al año en el mundo, pues no tiene tratamiento eficaz. 

Artrópodos.

En este grupo se encuentran los pentastómidos, que son artrópodos aberrantes puesto que en su estado adulto toman la apariencia de helmintos cilíndricos o aplanados, generalmente anillados, sin patas y de color blanco, pero en su estado larvario inicial se asemejan a ácaros. Las pentastomiasis pueden ser causadas por Armillifer armillatus o Linguatula serrata, que viven en las fosas nasales y faringe de mamíferos como los perros y reptiles, como las serpientes. El ser humano se puede contagiar por contacto con las mascotas.

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Artrópodos pentastómidos. A: Armillifer armillatus. B: Linguatula serrata.


Posteriormente el artrópodo se distribuye por vía hematógena y se enquista en órganos como los pulmones, donde se calcifica y produce lesiones. No es mortal, pero puede ser difícil llegar al diagnóstico.

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Lesiones pulmonares provocadas por artrópodos.

Helmintos.

Es el grupo más importante, Estos se dividen en nematelmintos o nematodos y platelmintos. 

Los nematelmintos son gusanos redondos en la sección horizontal de sus cuerpos. En este subgrupo destacan Áscaris lumbricoides, Enterobius vermicularis ( oxiuros ), Trichuris trichiura, Trichinella spiralis y Toxocara spp; este último puede ser variedad canis o catis y la más importante es la canis, que se transmite por vía indirecta al ser humano al manipular las heces de los perros en forma accidental. El síndrome de Löffler es un cuadro inflamatorio pulmonar asociado a eosinofilia, causado por la diseminación hematógena de los nematodos durante su ciclo vital, gracias a la cual las larvas llegan al pulmón y producen focos inflamatorios migratorios que se resuelven sin dejar secuelas. El paciente de la imagen presentó un cuadro respiratorio y en las cuatro semanas siguientes presentó focos neumónicos con patrón migratorio, con resolución completa y sin secuelas posteriores.

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Síndrome de Löffler.

Los nematodos pueden ocasionar patología pulmonar por migración, fenómenos inmunológicos o invasión luminal; también pueden causar trastornos gastrointestinales. La siguiente imagen corresponde a un caso de invasión esofágica producida por Áscaris lumbricoides, el cual migró desde el intestino.

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Invasión esofágica por Áscaris lumbricoides.

Otras zoonosis importantes son la dirofilariasis y la toxocariasis. La primera es producida por Dirofilaria immitis, helminto que se ubica en el corazón de los perros y pueden tener al hombre como hospedero accidental, ocasionando pequeños infartos pulmonares que evolucionan hacia granulomas; cuando se produce un granuloma único se puede presentar como un nódulo pulmonar solitario. La toxocariasis es producida por la migración de formas larvales de toxocaras hacia distintos órganos, entre ellos el pulmón, ocasionando tos, expectoración y disnea con infiltrados intersticiales; también puede afectar a nivel ocular y provocar alteración en la visión.

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Dirofilarias en corazón canino y toxocariasis pulmonar.

Los platelmintos, gusanos planos a la sección horizontal, se subdividen en dos grupos: cestodos y trematodos. Los cestodos tienen forma acintada y entre ellos se encuentran: Taenia solium y Taenia saginata, cuyas fases intermedias transcurren en el cerdo y el vacuno respectivamente, Hymenolepis nana, Diphilobotrium latum y Echinococcus granulosus. Los trematodos tienen una morfología semejante a una hoja y entre los más conocidos están Fasciola hepática, que produce distomatosis hepática, y Paragonimus westermani, responsable de la paragonimiasis, enfermedad común en las zonas tropicales que cursa con compromiso pulmonar, con tos y hemoptisis.

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Fasciola hepática y Paragonimus wetermani.

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A derecha: Tenias saginata (arriba) y solium (abajo). A izquierda: Echinococcus granulosus.

Hidatidosis pulmonar.

hidatidosis es producida por el agente Echinococcus granulosus, cuyo ciclo biológico contempla a un hospedero definitivo carnívoro, en donde desarrolla su forma adulta y en general corresponde a cánidos, sea perros,  chacales, zorros o lobos, y un hospedero intermediario herbívoro, como oveja, de gran importancia en la zona  cerdo o vacuno. El hombre es sólo un hospedero accidental, se infecta al ingerir huevos embrionados que están en la tierra y permite el desarrollo del parásito hacia una fase larval intermedia. La hidatidosis se disemina cuando se da a comer a los perros  el pulmón y el hígado respectivamente, contaminados con quistes; de esta forma los perros se contaminan y diseminan los huevos al continuar con el ciclo biológico del parásito. Esta práctica era muy frecuente hace algunos años en los mataderos clandestinos.

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Radiografía de tórax en paciente de once años de edad con hidatidosis pulmonar.

Se observa el TAC de tórax del mismo paciente y una reconstrucción de imágenes después de extraer la lesión, donde se aprecia la presencia de restos pulmonares.

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TAC de tórax con reconstrucción de imágenes en paciente con hidatidosis pulmonar.

La radiografía y TAC de tórax muestran el nivel aéreo y debajo de éste, el nivel líquido irregular que corresponde a la membrana.

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Fuente: universitarios.com

viernes, 16 de mayo de 2014

TRATAMIENTO HERNIAS DE DISCO




Las hernias de disco en su mayor parte se producen en las vértebras lumbares, ya que éstas son las de mayor movilidad.

Normalmente producen dolor, adormecimientos en extremidades, o debilidad en éstas.

Se achaca al envejecimiento el desgaste o la hernia de disco, y aunque en efecto, la longevidad da este problema o lo agrava, hay infinidad de gente joven con hernia de disco que desbanca esta teoría generalista.

Los tratamientos normalmente son conservadores, anti-inflamatorios, analgésicos, y si al final, no remite e impide una buena vida de la persona afectada, se procede a intervención quirúrgica. 

La literatura es extensa.

Sin embargo, hay algo que debemos tener en cuenta para prevenir, o aliviar, o detener la degeneración de los discos , y es mantener la producción de colágeno adecuada a la demanda del cuerpo.

Es posible que el colágeno,  que forma el anillo fribroso externo del disco esté mermado por múltiples causas y que a usted, que tiene hernia de disco nunca le han suplementado.

Suplementar de Colágeno es lo más fácil, pero si es una persona joven la que tiene la hernia, la falta de colágeno no es debida longevidad, si no a una falta de absorción de éste, o a una mala síntesis del colágeno.

Pues bien, de este supuesto hablamos hoy.

Según diversos estudios y bibliografías consultadas abajo expuestas, la VITAMINA C tiene funciones importantísimas en el metabolismo del colágeno. 

Veamos resumidamente la síntesis del Colágeno:

Este es el proceso de formación del colágeno. 

  • Participa en la Hidroxilación de la Prolina En estudios realizados estando tres semanas con una dieta sin Vitamina C ( Ascorbato ) este proceso bajó al 50 %.
Sólo con esta primera inhibición por la falta de Vitamina C, las capacidades de formar colágeno están muy reducidas.

Teniendo en cuenta que nosotros los humanos no sintetizamos la vitamina C, si no que la tenemos que recibir de la alimentación en cantidad suficiente, suplementarse de Vitamina C natural, hace que el proceso de degeneración de los díscos y los cartílagos se frene. El resto de los procesos, tal y como se ve en el esquema, van encadenados, y dependen cada uno de ellos del anterior.

Este proceso requiere no sólo de Vitamina C, si no también de micronutrientes que el cuerpo, de manera natural es capaz de sintetizar. 

Los aminoácidos Glicina, Prolina y Lisina para poder formar la cadena PREprocolágena. Normalmente no hay carencias de estos aminoácidos por que se encuentran normalmente en nuestra alimentación, a pesar de la mala calidad de los alimentos que tomamos.
 La cuestión es si disponemos de las enzimas necesarias para la absorción de estos nutrientes. Y ahí es donde pueden venir las deficiencias.

Antes se decía "Somos lo que comemos", y ahora sabemos algo más, "Somos lo que absorbemos ".

Si tu intestino está mal, si has sufrido de estreñimiento largos años, si tienes inflamación, malas digestiones, diarreas, gases etc.. eso se traduce en una absorción deficiente de muchos nutrientes y en el caso de la degeneración de discos, la falta de éstos aminoácidos evitarán que se desencadena la producción de colágeno en el cuerpo. 

La suplementación con ENZIMAS DIGESTIVAS  se hace por tanto imprescindible en este y en numerosos procesos biológicos. 


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miércoles, 14 de mayo de 2014

TRATAMIENTO NATURAL PARA EL DOLOR DE ESPALDA



TRATAMIENTO DOLOR DE ESPALDA.


Para tratar un dolor de espalda, lo primero que hay que saber son las causas, que pueden ser variadas.
A menudo, ante un dolor de espalda insistente acudimos a nuestro médico o bien a un fisioterapeuta o masajista.
Pero claro, muchísimas veces no remite por que hay muchas causas que pueden producir dolor de espalda, y que hará que éste desaparezca o se alivie únicamente si tratamos como siempre.. LA CAUSA.

CAUSAS DEL DOLOR DE ESPALDA.

Las causas más comunes del dolor de espalda son :
  • La mala postura
  • La obesidad
  • El estrés psicológico/emocional
  • La osteoporosis o pérdida de masa ósea
  • Falta de actividad física
  • Enfermedad interna como cálculos renales, infecciones, coágulos de sangre…

Antes estas causas, hemos de tener en cuenta que dependiendo a qué especialista vayas, hará un tratamiento teniendo en cuenta su comprensión particular a cerca del dolor de espalda.  Normalmente, un dolor de espalda siempre va acompañado de un análgésico. Otra de las estrategias utilizadas es la cirugía, que rara vez conduce a una recuperación.

Los dolores de espalda causan mucha incapacidad. Si usted tiene un dolor de espalda baja, y va al reumatólogo, le hará exámenes de sangre, el neurólogo pruebas de nervios y los cirujanos resonancias, tac. Etc…

Al final, normalmente se termina con una fusión espinal, aunque la tasa de éxito de esta intervención es de sólo un 25 %.

Hay muchas cosas que se pueden hacer para aliviar un dolor de espalda. Muchas cosas que hacer antes de ceder a una cirugía, por ejemplo, o a un tratamiento crónico de medicación.

Una de las mejores cosas que podemos hacer es recibir tratamiento Quiropráctico. O acudir a un médico Osteópata. El alivio que producen estos tratamientos en la espalda, es mayor que el de los medicamentos.

Un estudio publicado en la revista Medicina Interna , indicó que tras monitorear a más de 270 pacientes con dolor de cuello durante 12 semanas, se encontraron que los que tuvieron un cuidado por un profesional Quiropráctico o hicieron ejercicio, tuvieron el doble de posibilidades de quedarse libres del dolor en comparación con los que sólo tomaron medicación.

Los números aproximados de este estudio  quedan así:

  • El 32% de los que recibieron Quiropraxia quedaron libres de dolor
  • El 30% de los que hicieron ejercicio quedaron libres también
  • Y el 13 % de los que tomaron medicacion también quedaron libres.

Evidentemente, queda claro como un buen tratamiento Quiropráctico, Osteopático, deportes como el Yoga, natación, y tratamientos naturópatas puede favorecer la desaparición de este problema en una gran cantidad de casos.

Asi que tome nota de estas soluciones para el alivio del dolor, antes de lanzarse a la cirugía o un tratamiento crónico medicamentoso.

  1. Elimine los alimentos procesados, grano y azúcares de su alimentacón.
  2. Tome grasas omega 3 de alta calidad ( precursores de los mediadores de las  prostaglandinas de manera natural)
  3. Optimice sus niveles de vitamina D. Interviene en numerosos mecanismos para reducir el dolor
  4. JENGIBRE Tiene propiedades antiinflamatorias potentes y ofrece un alivio del dolor. Como tiene un sabor muy fuerte, puede consumirlo en Capsulas.
  5. Curcuma. En los personas con artrosis, 200 mg de cúrcuma al día reduce el dolor y aumenta la movilidad.  Los curcuminoides bloquean las vias inflamatorisas.
  6. Boswelia. Esta hierba contiene ingredientes anti inflamatorios activos y específicos, sobre todo con buenos resultados en la artritis reumatoide.
  7. Bromelina, Esta es la enzima de la piña. Y es un anti inflamatorio natural.
Manténgase en movimiento. El yoga y un masaje Quiropráctico de vez en cuando, y moverse a diario suave , pero regularmente baja considerablemente los dolores de espalda. 

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miércoles, 15 de enero de 2014

LA IMPORTANCIA DEL ÁCIDO DE SU ESTÓMAGO.

CONOZCA COMO FUNCIONA SU DIGESTIÓN

¿La Digestión Realmente Es Así de Simple?

La digestión en realidad es una combinación compleja de interacciones biológicas y reacciones químicas que se desplazan por todo el tracto digestivo, que por lo general se divide en dos zonas- el tracto gastrointestinal superior (boca, esófago, estómago, duodeno) y el tracto gastrointestinal inferior (intestino delgado e intestino grueso).
Su tracto gastrointestinal también es la casa de la mayor parte del sistema inmunológico del cuerpo, que lo protegen de invasores extraños mediante la producción de ácidos y las colonias de bacterias benéficas que actúan como un ejército de defensa para luchar contra los patógenos que entran en su cuerpo. Entonces, ¿de qué se compone el sistema digestivo y cómo funciona?

Todo Comienza Con lo Que Pone en Su Boca

Una vez que elije algo de comer, su boca comienza a trabajar, utilizando su lengua y sus dientes para convertir la comida en pedazos pequeños (por medio de la masticación) y utiliza las enzimas de las glándulas salivales para comenzar a romper químicamente las moléculas de comida, en porciones que pueden ser absorbidos por el cuerpo.
Esta es la razón por la que los expertos en nutrición siempre recomiendan comer lentamente y masticar los alimentos de forma apropiada (al menos 20 masticadas por bocado). Porque su digestión comienza en su boca. Si usted después de comer siente que su estómago es un gran nudo, entonces probablemente se deba a que se está comiendo pedazos muy grandes de comida.
Existe una razón por la que la comida para bebés viene en forma de puré. Porque ellos no tienen dientes para masticar la comida y para convertirla en pequeñas moléculas. Y sí, tomarse el tiempo de masticar bien los alimentos a la hora de comer tiene un gran número de efectos benéficos. Por ejemplo, masticar su alimento el doble de veces de lo normal, lo ayudará a controlar el consumo de las porciones, lo que a su vez disminuye el consumo de calorías de forma natural.
Otro beneficio de masticar sus alimentos por más tiempo es que los digiere mejor. La mayoría de las enzimas digestivas se encuentran en su boca, no en su estómago. Por lo tanto, masticar los alimentos por más tiempo permite que el alimento se descomponga mejor.
También se dará cuenta que mientras más lento coma, disfrutará el sabor de los alimentos por más tiempo. En mi opinión, también es una buena idea comerse los alimentos que no están ni muy calientes ni muy fríos. Lo mejor es que los alimentos y los líquidos que son consumidos estén a la misma temperatura de su cuerpo, así que lo mejor es dejar que los alimentos fríos se calienten un poco en la boca y los alimentos calientes se enfríen- esto sirve como ayuda para la digestión.
La excepción a esto sería el agua- que es mucho más benéfica cuando está fría- y parece ser mucho mejor para saciar la sed cuando está fría. Otra cosa es que el problema principal en la digestión comienza con lo que pone en su boca. En nuestro mundo moderno, los alimentos procesados, por lo general están llenos de endulzantes, colorantes artificiales, conservadores artificiales, grasas poco saludables, todos los cuales están diseñados para atraer todos sus sentidos, incluyendo a sus papilas gustativas.

Los alimentos procesados pueden causar muchos problemas de salud y en la actualidad muchas personas obtienen la mayor parte de sus calorías de estos alimentos altamente procesados y con bajo valor nutricional. Si usted es una de las personas que obtiene la mayoría de sus calorías a través comida rápida y procesada, entonces podría estar enfrentado tres problemas principales que aún no ha notado:
  • Los alimentos procesados podrían descomponerse y convertirse en una o más moléculas tóxicas (por ejemplo, aspartame, Splenda).
  • Los alimentos procesados podrían producir indeseables efectos biológicos (por ejemplo,  grasas trans, jarabe de maíz de alta fructosa).
  • Su cuerpo podría tratar a los alimentos procesados como invasores extraños.
Cuando su cuerpo recibe alimentos procesados podría desencadenar la liberación de poderosos anticuerpos que están destinados para combatir a los invasores extraños, lo cual puede causar un daño colateral a las células de su cuerpo. De hecho, llevar una alimentación rica en alimentos procesados y comida chatarra puede causar  de forma equivocada, un ataque interno en componentes sumamente necesarios para su sistema digestivo.
Cada persona se ve afectada de manera diferente por este ataque interno de los anticuerpos, de lo contrario todos tendríamos enfermedades autoinmunes. Pero se sabe que los macrófagos, una de las herramientas más poderosas del sistema inmunológico, utilizada para combatir invasores extraños también pueden dañar indiscriminadamente los tejidos de su cuerpo.

Qué Pasa Dentro de Su Estómago

Volviendo al proceso digestivo. Una vez que los alimentos pasan por la boca y son tragados y llegan hasta el esófago, comienza un lavado con ácido en el estómago y no es de sorprender, que aquí también puedan desencadenarse otra serie de problemas. El ambiente en el interior del estómago es altamente ácido (pH 4) y este ácido actúa como la segunda línea de defensa en contra de los patógenos dañinos que podrían haber pasado la primera línea de defensa. Un revestimiento mucoso protege su estómago de todo este ácido.
Cuando hablo de ácidos estomacales me refiero al ácido clorhídrico y la pepsina. Cuando se es joven su cuerpo produce suficiente ácido para digerir adecuadamente los alimentos, pero a medida que envejece, se reduce la producción de ácido. Muchas personas comienzan a experimentar problemas de ácido estomacal a los 30s y 40s cuando el ácido estomacal baja sus niveles.
La acidez estomacal es un obstáculo para una digestión óptima y con frecuencia puede controlarse por medio de suplementos de ácido clorhídrico (betaína HCL) o enzimas digestivas. Pero para la suplementación con HCL o enzimas se necesita seguir algunas reglas básicas de química.
Todo su tracto digestivo varía desde muy ácido (pH 4 en su estómago) a ligeramente ácido (pH 5.7-6.7 en su intestino delgado y pH7 en su colon). Si el HCL o las enzimas son utilizadas como apoyo para la digestión, es sumamente importante no añadir ningún tipo de alteración alcaina innecesaria al ambiente ácido. Esto incluye al agua, pero especialmente el agua alcaina.
Así que a medida que envejece, se vuelve más común experimentar acidez estomacal, indigestión y enfermedades tipo GERD y contrario a lo que se podría pensar, estas enfermedades por lo general son causadas por la reducción del ácido estomacal, no por el exceso de este. Esto es una buena noticia para muchos, ya que las compañías farmacéuticas gastan muchísimo dinero en publicidad para convencerlo de que la acidez estomacal y el reflujo son causados por la producción excesiva de ácidos estomacales. Los auxiliares digestivos naturales o artificiales por lo general entran en dos categorías:
  • Ayudan a producir más ácido estomacal, más enzimas y más bacterias benéficas
  • Ayudan a producir menos ácido estomacal
Los auxiliares digestivos como el ácido clorhídrico (HCL), las enzimas y los probióticos, pueden ser poderosas herramientas para mantener un ambiente más ácido y benéfico en su estómago e intestinos que lo ayudarán a que su sistema digestivo funcione de manera óptima.

BETAHINA HCL                   ACIDO CLORHIDRICO            PROBIÓTICOS       ENZIMAS

Peligros de los Medicamentos para las Úlceras

Los llamados auxiliares digestivos, incluyendo la clase de medicamentos llamados inhibidores de la bomba de protones y bloqueadoresH2 (Pepcid AC, Prolosec, Zantac, etc.) en realidad lo llevaran por el camino contrario a una salud óptima debido a que suspenden la producción de ácido, lo que empeora el problema.
Así que si la industria farmacéutica lo ha engañado haciéndolo creer que los medicamentos como Pepcid AC y Zantac están encargándose de sus problemas estomacales o incluso si cree que las pastillas de calcio comunes reducen el ácido estomacal, entonces estará dañando su cuerpo de tres maneras:
Otra cosa, la FDA recomienda tomar estos medicamentos para reducir el ácido estomacal durante tres períodos de 14 días cada año. Tomar estos medicamentos por más tiempo es peligroso, porque los efectos a largo plazo no son bien conocidos, así que no se recomienda su uso a largo plazo. Por lo que estos medicamentos para reducir la acidez ni siquiera están destinados para dar una solución real su mala digestión, en primer lugar. Además de todo esto, el uso a corto plazo de los medicamentos para reducir la acidez, como Prilosec, tiene una larga lista de posibles efectos secundarios, incluyendo:
  • Eliminación insuficiente de los organismos patógenos
  • Disminución de la densidad ósea
  • Dolor abdominal intenso
  • Erupciones
  • Mareos
  • Depresión
  • Enfermedades hepáticas
  • Dolor de pecho
  • Diarrea severa
  • Hinchazón de las manos, tobillos o pies
  • Sangrado y moretones inusuales
  • Cansancio inusual, cambios en la visión
  • Ojos o piel amarillentos
Así que claramente lo mejor para usted es hacerle frente a la causa de las alteraciones digestivas por medio del aumento del ácido en su estómago, no disminuyéndolo.

Asegúrese de que Sus Niveles de Vitamina B12 Sean Buenos

La vitamina B12 es una vitamina que únicamente puede ser digerida por su cuerpo con un ácido estomacal elevado, porque se necesita mucho ácido para descomponer esta vitamina B. Si usted detiene la producción de ácido estomacal, su cuerpo no obtendrá la vitamina B12 que necesita de los alimentos que come.
La suplementación oral con B12 no ayudará a controlar el problema, ya que no se descompone en su estómago si la producción de ácido es baja. De hecho, si usted es una de esas personas que toma inhibidores de la bomba de protones o bloqueadores H2, la forma principal en la que su cuerpo puede absorber efectivamente la B-12 que necesita es por medio de inyecciones intramusculares. Entonces, ¿Por qué es tan importante obtener la vitamina B-12? Aquí algunos de los síntomas más comunes de la deficiencia de la vitamina B-12:

Síntomas Neurológicos:

  • Confusión mental
  • Delirios
  • Paranoia
  • Dolor de cabeza
  • Depresión
  • Control de impulsos
  • Hormigueo en las extremidades
  • Problemas de equilibrio

Síntomas Gastrointestinales:

  • Nauseas
  • Vómito
  • Acidez estomacal
  • Hinchazón
  • Pérdida del apetito
  • Pérdida de peso
  • Diarrea
  • Estreñimiento

Otros Síntomas:

  • Fatiga
  • Palidez
  • Problemas para respirar que resultan por hacer un esfuerzo leve
  • Manchas blancas en la piel (generalmente en el antebrazo) debido a la disminución de melatonina
Claramente, mantener el mecanismo de absorción de vitamina B-12 funcionando apropiadamente es sumamente importante para lograr tener una salud óptima. Sin una absorción adecuada de vitamina B-12, pueden presentarse una serie de problemas de salud aparentemente inexplicables, que un médico convencional no podrá relacionar con los niveles bajos de vitamina B-12.

La Importancia de las Bacterias Buenas

Ahora, moviéndonos un poco más abajo en el tracto digestivo, hasta llegar al intestino delgado, existen cerca de 100 trillones de microorganismos viviendo en el intestino. Eso es 10 veces más del número total de células en su cuerpo (cerca de 10 trillones). Estas pequeñas criaturas representan cerca de 3-5 libras de su peso corporal.
Su cuerpo recibe ayuda para descomponer los alimentos y convertirlos en sus componentes de los organismos que viven en su intestino (flora intestinal). Estas bacterias, levaduras y hongos pueden producir productos de desecho benéficos, dependiendo de los alimentos digeridos, como las vitaminas B y K que su cuerpo necesita. También trabajan descomponiendo los alimentos que no pueden ser absorbidos por su cuerpo (convierten los carbohidratos en azúcares simples y las proteínas en aminoácidos).
Pero cuando usted consume muchos granos, azúcares y alimentos procesados, estos alimentos sirven como fertilizantes de las bacterias malas y levaduras, lo que ayuda a que se multipliquen rápidamente. Una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, incluyendo su salud digestiva, es eliminar el consumo de azúcares y alimentos procesados tanto como le sea posible.
De hecho, en la actualidad, millones de personas sufren de crecimiento excesivo de levadura y una serie de enfermedades relacionadas con la rápida propagación de las bacterias malas en sus intestinos. Y la mayoría de los médicos convencionales no serán capaces de identificar la causa de sus síntomas si usted tiene bacterias malas y un crecimiento excesivo de levadura. Se estima que alrededor de 80 millones de personas, principalmente mujeres, actualmente padecen del crecimiento excesivo de levaduras. Los síntomas de este crecimiento excesivo incluyen:
  • Síndrome del intestino irritable
  • Migrañas
  • PMS
  • Cáncer
  • Vaginitis
  • Asma
  • Fibromialgia
  • Aumento de peso
  • Alergias a los alimentos
  • Fatiga crónica
  • Infecciones por hongos
  • Depresión
Como puede ver, la lista es larga y variada y los síntomas son los mismos a los causados por otras enfermedades. Así que la clave para una buena salud intestinal, especialmente en su intestino delgado, es mantener un balance óptimo de los microorganismos buenos y malos. Esta es la razón por la que los suplementos de probióticos (de por vida) son tan importantes, debido a que aumenta la cantidad de bacterias buenas en su intestino y por qué los antibióticos (contra la vida) pueden interferir con el delicado balance en su intestino.
De hecho, contrario a lo que podría haber escuchado de que los probióticos no sobreviven al lavado altamente ácido en el estómago, las bacterias buenas como el acidofilus se desenvuelven muy bien en un ambiente ácido y no sólo sobreviven al ambiente estomacal, sino que el acidofilus también puede crear ácido láctico para mantener condiciones más ácidas en su intestino delgado. Algunos ejemplos de problemas de salud que podría enfrentar si los microorganismos en su intestino tienen un desequilibrio durante largos períodos de tiempo, incluyen:
  • Mal aliento
  • Gas fétido
  • Toxemia
  • Cándida
  • Fatiga crónica
  • Confusión cerebral
  • Inmunidad baja
  • Mala digestión y absorción
Esta es la razón por la cual es bueno consumir alimentos fermentados como:
  • Chucrut
  • Kimchi
  • Ajo negro
  • Miso
  • Natto
  • Kéfir
  • Lassi
  • Tempeh
Si se le dificulta encontrar alimentos fermentados de buena calidad, entonces utilizar un producto de probióticos de alta calidad también le ayudará a multiplicar las bacterias “buenas” que se encuentran en su tracto digestivo. Cuando busque un suplemento de probióticos, asegúrese de comprar el de más alta calidad, porque cuando se trata de alimentar las baterías benéficas, no todos los productos son creados de la misma manera.

El chicle  Engaña a su Sistema Digestivo

Su cuerpo está diseñado para activar su proceso digestivo por medio de la masticación. Esto es algo bueno, ya que su cuerpo necesita las enzimas y el ácido para digerir sus alimentos. Sin embargo, mascar sin comer alimentos puede ser contraproducente.
Cuando usted mastica chicle, su cuerpo manda señales físicas de que el alimento está por entrar. Las enzimas y los ácidos que se activan cuando masca chicle pueden causar hinchazón y sobreproducción de ácido estomacal. Además de esto, mascar chicle puede causar un desequilibrio de los músculos de la mandíbula (si mastica más de un lado que del otro) e incluso la articulación temporomandibular (ATM), que puede ser un problema de salud crónico y doloroso. La conclusión es que no debería mascar chicle y si lo hace que sean antes de la comida, cuando la estimulación de los ácidos y las enzimas realmente podría ser benéfica…

Problemas de la Vesícula Biliar

Su vesícula biliar almacena bilis producida por su hígado y la libera en el tracto digestivo siempre que sea necesario. Algunas veces, la vesícula biliar puede dañarse y tiene que ser removida. En lugar de perder el mecanismo que regula la secreción de bilis en su tracto digestivo, lo mejor es tratar el mal funcionamiento de la vesícula biliar abordando los desequilibrios alimenticios. Tratar los problemas digestivos, desde la raíz, es decir los alimentos que come, siempre es la forma más directa de intervenir en los trastornos de los mecanismos digestivos.
Sin embargo, si el problema está avanzado, es necesario remover la vesícula biliar. Cuando esto sucede o si ya se la removieron, notará que las grasas en particular, serán difíciles de descomponerse en el tracto digestivo y la diarrea podría convertirse en un problema. Sin el mecanismo de regulación de la bilis, su tracto GI podría recibir o mucha o muy poca bilis. Por lo que debe ajustar su alimentación antes de que sea necesario remover el regulador de bilis.
Pero si usted pierde su vesícula biliar, puede combatir la mala digestión con HCL y enzimas. La mejor enzima es la que se descompone en grasa o lipasa. Esto porque no estará produciendo mucha bilis, que por lo general ayuda en la digestión de grasas.
Un punto clave que debe tomar en cuenta con los problemas en la vesícula e incluso después de que se la remuevan, es que su cuerpo sigue necesitando grasas “buenas”. Por lo que conseguir una buena fuente de grasas omega-3 (como el aceite de krill) es esencial para una buena salud, incluso si su cuerpo tiene problemas para procesar las grasas si es que tiene problemas en la vesícula.

Algunas Reflexiones Finales

Esperemos que este viaje a través de su sistema digestivo le haya ayudado a entender mejor por qué es de vital importancia darle a su cuerpo un buen combustible y auxiliares digestivos que necesita y por qué darle muchos alimentos equivocados o el tipo de auxiliar equivocado puede causar problemas.
También debe entender por qué una alimentación rica en azúcares simples puede causar muchas consecuencias negativas incluyendo el crecimiento de levadura (que puede causar el síndrome del intestino permeable, síndrome del intestino irritable, mala absorción de nutrientes, exceso de gas, aumento de peso y antojo por los carbohidratos). Una alimentación rica en sustancias parecidas a los alimentos que contienen sustancias químicas hechas por el hombre, también podrían causar otros problemas digestivos como:
  • Reflujo ácido
  • Indigestión
  • Acidez estomacal
  • Dolor abdominal
  • Vómito
  • Diarrea
Recuerde, su sistema digestivo es un sistema dinámico extremadamente complejo que lo protege contra invasores dañinos del ambiente exterior por medio de un fuerte mecanismo de defensa. Algunos pasos proactivos que puede tomar para ayudar a la buena digestión y ayudar a que los microorganismos benéficos florezcan, así como a mantener alejados los problemas digestivos, incluyen:
  • Consumir alimentos lo más naturales posible
  • Consumir alimentos crudos con regularidad
  • Consumir alimentos fermentados
  • Consumir diferentes tipos de alimentos de forma balanceada
  • Evitar las sustancias químicas hechas por el hombre
  • Evitar los medicamentos farmacéuticos
  • Evitar una alimentación rica en azúcares simples
  • Evitar alimentos transgénicos

Todos los días se le presenta una gran variedad de opciones de alimentos y nuestro mundo moderno ha encontrado algunas maneras realmente innovadoras de presentar un alimento para que parezca atractivo para todos sus sentidos (que huela delicioso, se vea delicioso, sepa delicioso). Sin embargo, confiar en sus sentidos para elegir los nutrientes que su cuerpo necesita podría llevarlo por el camino de la autodestrucción, enfermedades crónicas y una menor esperanza de vida, no sólo para usted sino también para las futuras generaciones.
Hoy en día, realmente se necesita de mucha voluntad para entrenar a su cuerpo a que recozca los alimentos naturales y enteros como deliciosos y nutritivos y distinguirlos de las sustancias parecidas a los alimentos que han sido procesadas, diseñadas, elaboradas y comercializadas para atraer a todos sus sentidos y a su intelecto.

Recopilado por el Equipo Clark.   www.laterapiaclark.es   www.sanacon50.es

Fuente:  Traducción  Dr. Mercola.